Ultra-Trail des Coursières

Venez vibrer avec nous !

Attention les horaires de départ de certaines courses ont été ajustés par rapport aux premières informations transmises

 

Les inscriptions 2024 sont ouvertes…  Les parcours sont entièrement renouvelés en 2024, une bonne raison de revenir nous voir pour les coureurs qui l’ont déjà fait, et pour les nouveaux coureurs vous ne serez pas déçus !

Pour les coureurs déjà inscrits et accompagnants, toutes les infos pratiques et le roadbook sont en cours de finalisation. Merci pour votre patience.

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Ultra-Trail des Coursières

Présentation

Illustration suivi photos live Trail des Coursières 2019

Départ et arrivée de la salle des sports du petit Pont à Saint-Martin-en-Haut.

Le parcours de l’Ultra-Trail des Coursières 2024 est entièrement renouvelé et sera dévoilé prochainement. Tracé par des ultra-trailers pour des ultra-trailers il fera la part belle aux chemins, singles et vous emmenera sur des vues panoramiques typique des Monts du Lyonnais.

Un parcours tout en relance, certains diront roulant, d’autres “casse-pattes”… Une seule constante, c’est le sourire à l’arrivée et des souvenirs plein la tête (et plein les jambes!)

Une course idéale pour franchir le cap des 100km ou pour préparer les ultras montagneux de l’été. A ce titre, la course rapporte 4 points ITRA, et est certifiée UTMB world series qualifiers 100K.

En 2024, l’ultra sera toujours qualificatif pour la Western States 2025 (100 miles). Les coureurs qui termineront la course dans les 21 heures se qualifieront pour participer à une loterie où les coureurs de Western States seront sélectionnés. Seulement 4 courses en France ont été sélectionnées : l’Endurance Trail des Templiers, l’UTMB, le Grand Raid des Pyrénées et…. l’Ultra-Trail des Coursières.

Le parcours, le profil, l’emplacement des ravitaillements et les barrières horaires sont en cours de finalisation et seront prochainement disponibles sur le site.

Parcours

Cette année, le parcours sera disponible sur le site Trace de Trail. Attention des passages privés sont répertoriés, il est absolument interdit de les emprunter lors de vos reconnaissances éventuelles, sous peine d’exclusion de la course. Le risque est évidemment que les propriétaires nous interdisent de passer le jour J.

Le parcours sera identique à celui de l’année 2022. Nous nous réservons le droit de modifier le parcours avant le jour J. Il faudra donc bien suivre le balisage et en aucun cas la trace GPS téléchargée sur le site. De même, la distance et le dénivelé sont donnés à titre indicatif.

Voir le parcours sur le site trace de trail.

Table des passages

Voici ci-dessous la table des passages

Ultra-Trail des Coursières 2023 table des passages

Profil

Ci-dessous le profil de la course :

Profil ultra-trail des Coursières 2022
Profil ultra-trail des Coursières 2023

Barrières horaires

En 2023, le temps total maximum accordé pour parcourir l’ultra est de 21h.

Attention, l’heure de la barrière horaire correspond à l’heure limite à partir de laquelle le coureur doit quitter le ravitaillement. Il faut donc prévoir une marge par rapport à cet horaire pour bénéficier du ravito.

Les barrières horaires se déclinent de la façon suivante :  

  • 1ère barrière à Chagnon : 7h50 après avoir parcouru 27km (3h50 de course soit 7km/h)
  • 2ème à Crêt Reynaud : 10h30 après avoir parcouru 40km (6h30 de course soit 6,15km/h)
  • 3ème à la base de vie – Château de Pluvy (Pomeys / Saint-Symphorien-sur-Coise) : 14h00 après avoir parcouru 60 km (10h00 de course soit 6km/h)
  • 4ème à Aveize : 17h30 après avoir parcouru 77 km (13h30 de course soit 5,7km/h)
  • 5ème à Montromant : 19h45 après avoir parcouru 88 km (15h45 de course soit 5,58km/h)
  • 6ème à Bellevue : 23h15 après avoir parcouru 105 km (19h15 de course soit 5,45km/h)
  • Dernière barrière à l’arrivée : 1h00. Temps total de course limité à 21h.

Trail des Coursières - 50 km

Présentation

Départ de Saint-Symphorien-sur-Coise et arrivée à la salle des sports du petit Pont à Saint-Martin-en-Haut.

Le parcours est entièrement renouvelé en 2024 !

Un parcours au coeur des Monts du Lyonnais, commun avec la seconde moitié de l’ultra,  parsemé de nombreux points de vue panoramique.

Une course idéale pour franchir le cap des 50 km ou pour préparer les ultras montagneux de l’été. A ce titre, la course rapporte 3 points ITRA, et est certifié UTMB world series qualifiers 50K.

Parcours, profil et emplacement des ravitaillements bientôt disponibles.

Parcours

Le parcours est commun avec la seconde moitié de l’ultra, avec un départ de Saint-Symphorien-sur-Coise.

Nous nous réservons le droit de modifier le parcours avant le jour J. Il faudra donc bien suivre le balisage et en aucun cas la trace GPS téléchargée sur le site. De même, la distance et le dénivelé sont donnés à titre indicatif.

Table des passages

Ci-dessous la table des passages de la course 2023.

54km Trail des Coursières 2023 table des passages

Profil

Ci-dessous le profil de la course 2023 :

Profil 54km Trail des Coursières

Barrières horaires

Les barrières horaires du 54km sont calquées sur celles de l’ultra (donc très larges).

 

Le 25km des Coursières - 25 km

Présentation

25km des Coursières 2019
Logo ITRA
UTMB world series qualifiers 20km

Boucle de 25km au départ de la salle des sports du petit Pont à Saint-Martin-en-Haut.

Le tracé est en cours de finalisation, bientôt plus d’infos…

 

Table des passages

Ci-dessous la table des passages de la course 2023.

Table des passages 25km des Coursières 2022

Profil

Ci-dessous le profil du 25km 2023 :

Profil 25km des Coursières 2022

Le 11km des Coursières

Présentation

Boucle de 11km au départ de la salle des sports du petit Pont à Saint-Martin-en-Haut.

Un seul mot d’ordre sur cette distance : à fond, à fond, à fond ! Le parcours ravira aussi bien les débutants que les traileurs voulant performer sur des distances courtes…

Parcours en cours de finalisation bientôt plus d’infos

City Trail Coursières 11km 2019

Profil

Ci-dessous le profil du 11km 2023 :

Profil 11km trail des coursières 2023

Réglement Ultra, 50KM, 25KM et 11KM

ART.1
Le Trail des Coursières et l’Ultra des Coursières sont des épreuves assimilables aux épreuves de courses en montagne. Elles sont organisées par ATOS (Association Trail Organisation Solidarité) avec l’accord de la commission des courses hors stade du Comité d’Athlétisme du Rhône.

ART.2 – DISTANCES
Ultra des Coursières : 100km km, 4300m D+/D-

Trail des Coursières : 50km, 2200m D+ et 2100m D-

Le 25km des Coursières :  25km, 1000m D+ / D-

Le 11km des Coursières : 11km, 400m D+ / D-

ART.3 – CONDITIONS D’ADMISSION
100km / 50km / 25km  : à partir de la catégorie ESPOIRS (né avant 31/12/2004)

11km : à partir de la catégorie CADET (né avant 31/12/2008)

Au regard de l’article L.231-2 du Code du Sport, l’inscription sera validée par l’organisateur uniquement sur présentation
– d’un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition ou de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins de un an à la date de la compétition. Aucun autre document ne peut être accepté pour attester de la possession du certificat médical.
OU
– d’une licence FFA valide le jour de la course (plus précisément licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé running délivrée par la FFA, ou d’un « Pass’ J’aime Courir » délivré par la FFA. Attention : les autres licences délivrées par la FFA (Santé, Encadrement et Découverte ne sont pas acceptées)

Les coureurs non majeurs à la date de la course (catégorie cadets, uniquement sur le CTC) devront présenter en supplément une autorisation parentale.

ART.4 – DÉPART ET ARRIVÉE
Ultra  : Départ et arrivée de la salle des sports de Saint- Martin-en-Haut. Les coureurs de l’Ultra auront la possibilité de confier un sac à l’organisation le jour de la course à partir de 3h00. Un sac vide de 35L sera fourni par l’organisation. Ces sacs seront transportés sur la base de vie. Ils seront ensuite ramenés à Saint-Martin-en-Haut et disponibles dès 15h00. Possibilité de douche à l’arrivée.

50 km : Départ place de la Mairie à Saint-Symphorien-sur-Coise
Arrivée : salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.

25km et 11km : Départ et arrivée à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut

Par manque de place, nous ne pouvons pas proposer de consignes de sac dans la salle, merci pour votre compréhension.

ART.5 – DATE ET HORAIRE DE DÉPART

Ultra : Samedi 18 mai 2024, départ à 5h00 à définir prochainement de la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.
50 km : Samedi 18 mai 2024, départ à 11h00 de Saint-Symphorien-sur-Coise (navettes gratuites depuis Saint-Martin-en-Haut, cf article 8 Transport en bus)

25km et 11km : Samedi 18 mai 2024, départ à 16h00 de  la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut

ART.6 – INSCRIPTIONS
Ultra des Coursières 100km

  • 80€ avant le 31 janvier 2024
  • 90€ avant le 18 avril 2024
  • 100€ après le 1er mai 2024

Trail des Coursières 50km

  • 43€ avant le 31 janvier 2024
  • 50€ avant le 18 avril 2024
  • 57€ après le 1er mai 2024

Trail des Coursières 25km

  • 16€ avant le 31 janvier 2024
  • 20€ avant le 18 avril 2024
  • 25€ après le 1er mai 2024
 Trail des Coursières 11km
  • 11€

Le tarif comprend les frais de gestion de l’inscription en ligne (aucun frais supplémentaire ne s’ajoutera sur la dernière page d’inscription)

Annulation ou modification à l’origine du coureur

Pour toute annulation avant le 18 avril 2024 inclus, un certificat médical doit obligatoirement être présenté pour prétendre à un remboursement (avec retenue de 10 euros pour frais de gestion) ou à un report sur l’édition suivante de la même distance pour le 50km et le 100km.
Toute annulation après le 18 avril 2024 ne fera l’objet d’aucun remboursement ou d’aucun report.

Le changement de distance du 100km vers le 50km ou 25km est toléré jusqu’au 18 avril 2024, sans remboursement de la différence de tarifs. Passée cette date, aucun changement ne sera pris en compte. Le changement de distance du 25km / 50km vers une distance supérieure est possible jusqu’au 30 mai 2024, dans la limite des places disponibles. Le coureur devra s’acquitter de la différence de tarif au moment du retrait des dossards.

Annulation à l’origine de l’organisation

Si l’annulation de l’épreuve est à l’origine de l’organisation (ex : décision préfectorale…) une retenue forfaitaire sur les frais d’inscription
sera appliquée quelle que soit la date de cette décision. Le montant de cette retenue sera fixé à cette date pour couvrir les frais déjà engagés par l’organisation.

ART.7 – RETRAIT DES DOSSARDS ET INSCRIPTION SUR PLACE
Pour toutes les courses (hors p’tits coursières) : le vendredi 17 mai 2024 de 15h à 19h à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut
Le samedi 17 mai 2024 de 3h30 à 4h45. pour l’Ultra et de 8h00 à 9h30 pour les Coursières à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.

Le samedi 17 mai 2024 pour le 25km et le 11K : horaires à définir.

Attention : aucune inscription ni remise de dossard ne se feront à Saint-Symphorien-sur-Coise pour les Coursières.

ART.8 – TRANSPORT EN BUS
Pour tous les coureurs du Trail des Coursières (50 km) : le départ ayant lieu place de la Mairie à Saint-Symphorien-sur-Coise, l’organisateur met un bus gratuit à disposition.
Départ des navettes à 9h30 et 10h00 de la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.

ART.9 – BARRIÈRES HORAIRES
50 km : Départ à 11h00. Barrières horaires induites par l’Ultra-Trail (donc très larges)

ULTRA : A définir

Pas de barrières horaires sur le 25km et le 11km.

Attention, l’heure de la barrière horaire correspond à l’heure limite à partir de laquelle le coureur doit quitter le ravitaillement. Il faut donc prévoir une marge par rapport à cet horaire pour bénéficier du ravito.

ART.10 – RAVITAILLEMENTS
Pour l’Ultra : 5 ravitos complets / 1 ravito léger  (gobelet personnel obligatoire)

Pour le 50 km : 2 ravitos complets / 1 ravito léger  (gobelet personnel obligatoire)

Pour le 25km : 1 ravito complet  (gobelet personnel obligatoire)

Le ravito liquide du 11km est annulé en conséquence de l’expérience des années précédentes (les coureurs  n’ont pas de gobelet, beaucoup de déchets à ramasser). Merci de prendre vos dispositions en conséquence.

Ravito complet à l’arrivée pour toutes les courses.

Attention : afin de respecter l’esprit trail, les ravitaillements personnels effectués par des tierces personnes ne seront autorisés qu’aux points de ravitaillements officiels. Suiveurs, VTT ou accompagnateurs sont interdits.

ART.11 – ÉQUIPEMENT

Pour toutes les courses :

Dossard visible durant toute la course, couverture de survie, gobelet personnel.

Spécificités ultra 100 km :
Les bâtons sont autorisés. En supplément : barres énergétiques, réserve d’eau d’un litre minimum, veste permettant de supporter le mauvais temps et fabriquée avec une membrane imperméable, une lampe frontale avec piles de rechange ou une deuxième lampe, sifflet.

Spécificités 50 km :
Les bâtons sont autorisés. En supplément : barres énergétiques, réserve d’eau d’un litre minimum, coupe-vent, sifflet.

Spécificités 25 km et 11 km :
Les bâtons sont interdits.

Le non-respect de ce point de règlement entraînera la disqualification immédiate du coureur.

ART.12 – ASSISTANCE – ABANDONS
L’assistance est assurée par des médecins et des secouristes. Chaque participant se doit de signaler aux membres de l’assistance médicale présents sur le parcours un coureur en détresse. Le médecin et les secouristes auront toute autorité et pouvoir pour arrêter un coureur en cas de problème médical important. Les coureurs s’inscrivant aux trails des Coursières se sont assurés qu’ils ont le niveau pour parcourir la distance choisie dans sa totalité; les cas de rapatriements assurés par les organisateurs seront exceptionnels et uniquement sur avis du médecin ; les coureurs qui abandonnent parce qu’ils sentent ne pas pouvoir réaliser la performance qu’ils avaient entrevue rejoindront l’arrivée par leurs propres moyens. Tout abandon doit être signalé à un membre de l’organisation.

ART.13 – RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT
Des poubelles seront à la disposition des coureurs à chaque point d’eau et ravitaillement. Tout participant surpris à jeter des papiers et autres déchets sur le parcours sera disqualifié ; il rejoindra l’arrivée par ses propres moyens. Aucune réclamation ne sera acceptée.

ART.14 – RÉCOMPENSES
Cadeau au retrait des dossards pour tous les participants.
Cadeau finisher pour tous les coureurs du 100km et du 50km.
Repas d’après course pour tous les coureurs du 100km et du 50km.
Repas au tarif de 10 euros pour les accompagnants, à payer sur place (pas de réservations)

La remise des récompenses et les podiums auront le lieu le samedi 18 mai 2024 à partir de 18h00 pour le 50km,18h30 pour le 11km, 19h30 pour le 25km et 20h00 pour l’Ultra-Trail (horaires donnés à titre indicatif, susceptibles de modification).

Récompenses en produits locaux sur toutes les courses : 3 premiers au scratch et 3 premières F au scratch, et les premiers de chaque catégorie H et F (sans cumul)

Les catégories sont définies de la manière suivante :

CATEGORIECODEANNEE DE NAISSANCE
MastersVE1989 et avant
SeniorsSE1990 à 2001
U23 / EspoirsES2002 à 2004
U20 / JuniorsJU2005 et 2006
U18 / CadetsCA2007 et 2008

Détails des catégories Masters

CATEGORIECODEANNEE DE NAISSANCE
Masters H et FM01989 – 1985
 M11984 – 1980
 M21979 – 1975
 M31974 – 1970
 M41969 – 1965
 M51964 – 1960
 M61959 – 1955
 M71954 – 1950
 M81949 – 1945
 M91944 – 1940
 M101939 et avant

ART.15 – SIGNALISATION ET CONTRÔLES
Les coureurs trouveront sur le parcours une signalisation verticale (panneaux, rubalises) et horizontale (flèches). Des contrôles seront effectués à un ou plusieurs points tenus secrets. Les participants s’engagent à respecter le parcours dans sa totalité.

ART.16 – ASSURANCE
Les organisateurs ont souscrit une assurance mais chaque coureur devra être couvert par une assurance personnelle de responsabilité civile. Les organisateurs ne peuvent en aucun cas être tenus responsables en cas d’accident, de défaillance consécutive à un mauvais état de santé ou une préparation insuffisante du concurrent.

ART.17 – RESTAURATION
Petit déjeuner offert à partir de 2h30 aux coureurs de l’Ultra.
Pour le 100km et le 50km, repas servis à partir de 15h et jusqu’au dernier arrivant (compris dans l’inscription).
Repas au tarif de 10 euros pour les accompagnants et les coureurs du 11km et 25km, à acheter sur place (pas de réservation nécessaire au préalable).

Pour plus de calme et pour une meilleure qualité de service, les repas auront lieu au restaurant scolaire, à 100m de la salle de l’arrivée.

ART.18 – DROIT À L’IMAGE
En s’inscrivant sur l’une des épreuves du Trail des Coursières les coureurs abandonnent leur droit à l’image à l’association ATOS et autorisent celle-ci à utiliser toutes les images qu’elle prendra lors de la course.

Inscriptions

Ultra-Trail des Coursières

100km - Samedi 18 mai 2024
90
80 Jusqu'au 31 janvier 2024
  • Inscription internet sans surcoût
  • Chronométrage et suivi live
  • Cadeau au retrait des dossards
  • Cadeau finisher
  • Ravitaillements et repas d'après-course

Trail des Coursières

50 km - Samedi 18 mai 2024
50
43 Jusqu'au 31 janvier 2024
  • Inscription internet sans surcoût
  • Chronométrage et suivi live
  • Transfert bus vers départ
  • Cadeau au retrait des dossards
  • Cadeau finisher
  • Ravitaillements et repas d'après-course

25km des Coursières

25 km - Samedi 18 mai 2024
25
16 Jusqu'au 31 janvier 2024
  • Inscription internet sans surcoût
  • Chronométrage
  • Cadeau au retrait des dossards
  • Ravitaillement pendant et après course

11km DES Coursières

11 km - Samedi 18 mai 2024
11 Jusqu'au 16 mai 2024
  • Inscription internet sans surcoût
  • Chronométrage
  • Cadeau au retrait des dossards
  • Ravitaillement après course

Pour les P’tites Coursières, rendez-vous sur la page dédiée

Cette année il n’y aura aucune inscription papier. L’inscription en ligne est sans surcoût.

Aucune inscription sur place pour toutes les courses. Merci d’anticiper votre inscription sur internet elle est sans surcoût.

Inscrits