Ultra-Trail des Coursières

Venez vibrer avec nous !

Pour les coureurs inscrits et accompagnants, toutes les infos pratiques sont disponibles. Le roadbook est disponible sur la page Infos pratiques. Les PDF des parcours sont également  disponibles.

Ultra-Trail des Coursières

Présentation

Trail des Coursières 2024 Monts Du Lyonnais

Départ et arrivée de la salle des sports du petit Pont à Saint-Martin-en-Haut.

Tracé par des ultra-trailers pour des ultra-trailers, le parcours 2026 fera la part belle aux chemins, singles et vous emmènera sur des vues panoramiques typique des Monts du Lyonnais.

Un parcours tout en relance, certains diront roulant, d’autres “casse-pattes”… Une seule constante, c’est le sourire à l’arrivée et des souvenirs plein la tête (et plein les jambes!)

Une course idéale pour franchir le cap des 100km ou pour préparer les ultras montagneux de l’été. A ce titre, la course rapporte 4 points ITRA, et est certifiée UTMB Index world series qualifiers 100K.

En 2026, l’ultra sera toujours qualificatif pour la Western States 2027 (100 miles). Les coureurs qui termineront la course se qualifieront pour participer à une loterie où les coureurs de Western States seront sélectionnés. 

Le parcours 2026 ne sera pas publié à l’avance sur le site car nous traversons de nombreux chemins privés et nous ne souhaitons pas que les reconnaissances d’avant parcours mettent en péril les autorisations reçues. Il sera publié 1 semaine avant la course. Un roadbook fourni mi-avril permettra aux coureurs et aux accompagnants de s’organiser au mieux.

PaCER

Parce que le trail c’est aussi le partage, nous remettons en place cette année une inscription “pacer”.

Le principe : chaque ultra-trailer peut être accompagné, s’il le souhaite, par un coureur de son choix, à partir de la mi-parcours. Ce coureur accompagnateur est appelé “pacer”. Le pacer peut rejoindre son coureur (par ses propres moyens) sur le point de ravitaillement de son choix à partir de la base de vie de Pomeys. A partir de ce point, il peut quitter le coureur au ravitaillement de son choix et peut reprendre une section suivante.  Le pacer est un “accompagnateur” qui souhaite partager l’aventure avec le coureur auquel il est rattaché. Il lui apporte un soutien moral, renforce sa motivation, le rassure, l’encourage. Il ne peut en aucun cas porter le matériel du coureur, ni le pousser, ni le tracter, ni courir seul sans son coureur.

Un coureur ne peut avoir qu’un seul pacer.  La mise en place de ce mode “pacer” est uniquement valable sur l’ultra-trail.

L’inscription du pacer est au tarif de 35€ et peut se faire en même temps que l’inscription de l’ultra-trailer, ou plus tard sans problème. Le pacer bénéficie des mêmes ravitaillements que l’ultra-trailer qu’il accompagne, ainsi que le repas d’arrivée.

Les inscriptions PACER ferment le 02/04/2026 à 20h00

PROFIL

Voici le profil détaillé de cet Ultra-Trail des Coursières 2026, que vous retrouverez sur votre dossard.

Table des passages et barrières horaires

Voici ci-dessous la table des passages

Table de passage Ultra-Trail des Coursières 2025

Le temps total maximum accordé pour parcourir l’ultra est de 19h30.

Attention, l’heure de la barrière horaire correspond à l’heure limite à partir de laquelle le coureur doit quitter le ravitaillement. Il faut donc prévoir une marge par rapport à cet horaire pour bénéficier du ravito.

Les barrières horaires se déclinent de la façon suivante : 

– 1ère au col de Malval à 7h45 après 2h45 de course

– 2ème à Montromant à 11h00 après 6h00 de course

– 3ème à la base de vie de Pomeys à 14h00 après 9h00 de course

– 4ème à Saint-Christo à 17h00 après 12h00 de course

– 5ème à Saint-Didier à 20h30 après 15h30 de course

– 6ème à Saint-André à 22h00 après 17h00 de course

– Dernière barrière à l’arrivée à 00h30 après 19h30 de course

Le 50 km DES COURSIères

Présentation

Départ de Saint-Symphorien-sur-Coise et arrivée à la salle des sports du petit Pont à Saint-Martin-en-Haut.

Un parcours au cœur des Monts du Lyonnais, commun avec la seconde moitié de l’ultra,  parsemé de nombreux points de vue panoramique. 

Une course idéale pour franchir le cap des 50 km ou pour préparer les ultras montagneux de l’été. A ce titre, la course rapporte 2 points ITRA, et est certifiée UTMB Index 50K.

Comme pour l’ultra le parcours n’est pas rendu publique à l’avance car il traverse des passages privés et nous ne souhaitons prendre aucun risque avec les autorisations obtenues spécifiquement pour le jour de la course.

Profil

Ci-dessous le profil du 50km version 2026 :

 

Table des passages et barrière horaires

Table de passage Trail des Coursières 2025 50km

Les barrières horaires du 50km sont calquées sur celles de l’ultra (donc très larges). Coureurs du 50km il ne faut surtout pas calquer votre course sur ces barrières horaires définies pour l’ultra. Pour rappel seulement elles se déclinent de la façon suivante :

  • 1ère barrière à Saint-Christo à 17h00
  • 2ème à Saint-Didier à 20h30
  • 3ème à Saint-André à 22h00
  • Dernière barrière à l’arrivée à 00h30

Le 24km des Coursières

Présentation

25km des Coursières 2024

Boucle de 24km au départ de la salle des sports du petit Pont à Saint-Martin-en-Haut direction Rontalon

Le parcours sera fourni le lundi 5 mai 2025.

 

Logo ITRA
UTMB world series qualifiers 20km

Table des passages

Ci-dessous la table des passages :

Table de passage Trail des Coursières 2025 24km

Profil

Le 12km des Coursières

Présentation

Boucle de 12km au départ de la salle des sports du petit Pont à Saint-Martin-en-Haut.

Un seul mot d’ordre sur cette distance : à fond, à fond, à fond ! Le parcours ravira aussi bien les débutants que les traileurs voulant performer sur des distances courtes…

City Trail Coursières 11km 2019

Table des passages

Ci-dessous la table des passages :

Table de passage Trail des Coursières 2025 12km

Profil

Ci-dessous le profil du 12km

Réglement Ultra, 50KM, 24KM et 12KM

ART.1
Le Trail des Coursières et l’Ultra des Coursières sont des épreuves assimilables aux épreuves de courses en montagne. Elles sont organisées par ATOS (Association Trail Organisation Solidarité) avec l’accord de la commission des courses hors stade du Comité d’Athlétisme du Rhône.

ART.2 – DISTANCES
L’Ultra-Trail des Coursières : 104km, 4200m D+/D-

Le 50km des Coursières : 1900m D+ et 1800m D-

Le 24km des Coursières :  24km, 820D+ / D-

Le 12km des Coursières : 12km, 410m D+ / D-

ART.3 – CONDITIONS D’ADMISSION
104km / 50km / 24km  : à partir de la catégorie ESPOIRS (né avant 31/12/2006)

12km : à partir de la catégorie JUNIOR (né avant 31/12/2008)

Au regard de l’article L.231-2 du Code du Sport, l’inscription sera validée par l’organisateur uniquement sur présentation

– d’une licence FFA valide le jour de la course (plus précisément licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé running délivrée par la FFA, ou d’un « Pass’ J’aime Courir » délivré par la FFA. Attention : les autres licences délivrées par la FFA (Santé, Encadrement et Découverte ne sont pas acceptées)
OU
–  une attestation PPS (Parcours de Prévention Santé) datant de moins de 3 mois à télécharger sur le site https://pps.athle.fr/

Les coureurs mineurs à la date de la course (uniquement P’tites Coursières et 12km) devront présenter :

–  une autorisation parentale en supplément.

Et soit :

– une licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running délivrée par la FFA, en cours de validité à la date de
la manifestation. Les autres licences délivrées par la FFA (Santé, Encadrement et Découverte ne sont pas acceptées).
La licence Athlé entreprise est délivrée conformément aux Règlements généraux de la FFA.

OU

– un questionnaire relatif à son état de santé renseigné conjointement par l’athlète et les personnes exerçant l’autorité
parentale, dont le contenu est précisé par arrêté conjoint du ministre chargé de la santé et du ministre chargé des
sports. Les personnes exerçant l’autorité parentale sur le mineur attestent auprès de la FFA que chacune des rubriques du
questionnaire donne lieu à une réponse négative. A défaut, elles sont tenues de produire un certificat médical attestant
de l’absence de contre-indication à la pratique de l’athlétisme ou de la discipline concernée en compétition datant de
moins de six mois. 

ART.4 – DÉPART ET ARRIVÉE
Ultra  : Départ et arrivée de la salle des sports de Saint- Martin-en-Haut. Les coureurs de l’Ultra auront la possibilité de confier un sac à l’organisation le jour de la course à partir de 3h30. Un sac vide de 35L sera fourni par l’organisation. Ces sacs seront transportés sur la base de vie. Ils seront ensuite ramenés à Saint-Martin-en-Haut et disponibles dès 15h00. Possibilité de douche à l’arrivée.

50 km : Départ place de la Mairie à Saint-Symphorien-sur-Coise
Arrivée : salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.

24km et 12km : Départ et arrivée à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut

Par manque de place, nous ne pouvons pas proposer de consignes de sac dans la salle, merci pour votre compréhension.

ART.5 – DATE ET HORAIRE DE DÉPART

Ultra 104km : Samedi 9 mai 2026, départ à 5h00 à définir prochainement de la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.
50 km : Samedi 9 mai 2026, départ à 11h00 de Saint-Symphorien-sur-Coise (navettes gratuites depuis Saint-Martin-en-Haut, cf article 8 Transport en bus)

24km et 12km : Samedi 9 mai 2026, départ à 16h00 de  la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut

ART.6 – INSCRIPTIONS
Ultra-Trail des Coursières 104km

  • 95€ avant le 31 janvier 2026 avec mise en place d’une formule 2+1 gratuit
  • 105€ ensuite

Pacer Ultra-Trail des Coursières (infos article 19) : 35€

Le 50km des Coursières

  • 50€ avant le 31 janvier 2026
  • 60€ ensuite

Le 24km des Coursières

  • 25€ avant le 31 janvier 2026
  • 30€ ensuite
Le 12km des Coursières
  • 12€

Le tarif comprend les frais de gestion de l’inscription en ligne (aucun frais supplémentaire ne s’ajoutera sur la dernière page d’inscription)

Annulation ou modification à l’origine du coureur

Pour toute annulation avant le 10 avril 2026 inclus, un certificat médical doit obligatoirement être présenté pour prétendre à un remboursement (avec retenue de 10 euros pour frais de gestion) ou à un report sur l’édition suivante de la même distance pour le 50km et le 104km. Toute annulation après le 10 avril 2025 ne fera l’objet d’aucun remboursement ou d’aucun report.

Lors d’une inscription 2+1 gratuit : l’annulation d’un des 3 membres ne fera l’objet d’aucun remboursement. Par ailleurs, le transfert d’une inscription faisant parti d’un 2+1 gratuit est impossible.

Le changement de distance du 104km vers le 50km ou 24km est toléré jusqu’au 10 avril 2026, sans remboursement de la différence de tarifs. Passée cette date, aucun changement ne sera pris en compte. Le changement de distance du 24km / 50km vers une distance supérieure est possible jusqu’au 30 avril 2026, dans la limite des places disponibles. Le coureur devra s’acquitter de la différence de tarif au moment du retrait des dossards.

Annulation à l’origine de l’organisation

Si l’annulation de l’épreuve est à l’origine de l’organisation (ex : décision préfectorale…) une retenue forfaitaire sur les frais d’inscription
sera appliquée quelle que soit la date de cette décision. Le montant de cette retenue sera fixé à cette date pour couvrir les frais déjà engagés par l’organisation.

ART.7 – RETRAIT DES DOSSARDS ET INSCRIPTION SUR PLACE
Pour toutes les courses (hors p’tits coursières) : le vendredi 8 mai 2025 de 15h à 19h à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut
Samedi 9 mai 2026 de 3h30 à 4h45. pour l’Ultra et de 8h00 à 9h30 pour les Coursières à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.

Samedi 9 mai 2026 pour le 24km et le 12km : de 14h00 à 15h30

Attention : aucune inscription ni remise de dossard ne se feront à Saint-Symphorien-sur-Coise pour les Coursières.

ART.8 – TRANSPORT EN BUS
Pour tous les coureurs du Trail des Coursières (50 km) : le départ ayant lieu place de la Mairie à Saint-Symphorien-sur-Coise, l’organisateur met un bus gratuit à disposition.
Départ des navettes à 9h30 et 10h00 de la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.

ART.9 – BARRIÈRES HORAIRES
50km : Départ à 11h00. Barrières horaires induites par l’Ultra-Trail (donc très larges)

ULTRA : 

– 1ère au col de Malval à 7h45 après 2h45 de course

– 2ème à Montromant à 11h00 après 6h00 de course

– 3ème à la base de vie de Pomeys à 14h00 après 9h00 de course

– 4ème à Saint-Christo à 17h00 après 12h00 de course

– 5ème à Saint-Didier à 20h30 après 15h30 de course

– 6ème à Saint-André à 22h00 après 17h00 de course

– Dernière barrière à l’arrivée à 00h30 après 19h30 de course

Pas de barrières horaires sur le 24km et le 12km.

Attention, l’heure de la barrière horaire correspond à l’heure limite à partir de laquelle le coureur doit quitter le ravitaillement. Il faut donc prévoir une marge par rapport à cet horaire pour bénéficier du ravito.

ART.10 – RAVITAILLEMENTS
Pour l’Ultra 104km  : 5 ravitos complets / 1 ravito léger  (gobelet personnel obligatoire)

Pour le 50 km : 2 ravitos complets / 1 ravito léger  (gobelet personnel obligatoire)

Pour le 24km : 1 ravito complet  (gobelet personnel obligatoire)

Pour le 12km : pas de ravito. Merci de prendre vos dispositions en conséquence.

Ravito complet à l’arrivée pour toutes les courses.

Attention : afin de respecter l’esprit trail, les ravitaillements personnels effectués par des tierces personnes ne seront autorisés qu’aux points de ravitaillements officiels. Suiveurs, VTT ou accompagnateurs sont interdits.

ART.11 – ÉQUIPEMENT

Pour toutes les courses :

Dossard visible durant toute la course, couverture de survie, gobelet personnel.

Spécificités ultra 104 km :
Les bâtons sont autorisés. En supplément : barres énergétiques, réserve d’eau d’un litre minimum, veste permettant de supporter le mauvais temps et fabriquée avec une membrane imperméable, une lampe frontale avec piles de rechange ou une deuxième lampe, sifflet.

Spécificités 50 km :
Les bâtons sont autorisés. En supplément : barres énergétiques, réserve d’eau d’un litre minimum, coupe-vent, sifflet.

Spécificités 24 km et 12 km :
Les bâtons sont interdits.

Le non-respect de ce point de règlement entraînera la disqualification immédiate du coureur.

ART.12 – ASSISTANCE – ABANDONS
L’assistance est assurée par des médecins et des secouristes. Chaque participant se doit de signaler aux membres de l’assistance médicale présents sur le parcours un coureur en détresse. Le médecin et les secouristes auront toute autorité et pouvoir pour arrêter un coureur en cas de problème médical important. Les coureurs s’inscrivant aux trails des Coursières se sont assurés qu’ils ont le niveau pour parcourir la distance choisie dans sa totalité; les cas de rapatriements assurés par les organisateurs seront exceptionnels et uniquement sur avis du médecin ; les coureurs qui abandonnent parce qu’ils sentent ne pas pouvoir réaliser la performance qu’ils avaient entrevue rejoindront l’arrivée par leurs propres moyens. Tout abandon doit être signalé à un membre de l’organisation.

ART.13 – RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT
Des poubelles seront à la disposition des coureurs à chaque point d’eau et ravitaillement. Tout participant surpris à jeter des papiers et autres déchets sur le parcours sera disqualifié ; il rejoindra l’arrivée par ses propres moyens. Aucune réclamation ne sera acceptée.

ART.14 – RÉCOMPENSES
Cadeau au retrait des dossards pour tous les participants.
Cadeau finisher pour tous les coureurs du 104km et du 50km.
Repas d’après course pour tous les coureurs du 104km et du 50km.
Repas au tarif de 10 euros pour les accompagnants, à payer sur place (pas de réservations)

La remise des récompenses et les podiums auront le lieu le samedi 9 mai 2026 à partir de 18h00 pour le 50km,18h30 pour le 12km, 19h30 pour le 24km et 20h00 pour l’Ultra-Trail (horaires donnés à titre indicatif, susceptibles de modification).

Récompenses en produits locaux sur toutes les courses : 3 premiers au scratch M et 3 premières F au scratch, et les premiers de chaque catégorie H et F (sans cumul)

Les catégories sont définies de la manière suivante :

CATEGORIECODEANNEE DE NAISSANCE
MastersMA1991 et avant
SeniorsSE1992 à 2003
U23 / EspoirsES2004 à 2006
U20 / JuniorsJU2007 et 2008

Détails des catégories Masters

CATEGORIECODEANNEE DE NAISSANCE
Masters H et FM01991 – 1987
 M11986 – 1982
 M21981 – 1977
 M31976 – 1972
 M41971 – 1967
 M51966 – 1962
 M61961 – 1957
 M71956 – 1952
 M81951 – 1947
 M91946 – 1942
 M101941 et avant

Conformément à la réglementation hors stade de la Fédération Française d’Athlétisme (FFA), vous pouvez choisir que votre nom n’apparaisse pas dans les résultats de l’épreuve. Si vous faites ce choix, merci de nous contacter par email pour prise en compte.

ART.15 – SIGNALISATION ET CONTRÔLES
Les coureurs trouveront sur le parcours une signalisation verticale (panneaux, rubalises) et horizontale (flèches). Des contrôles seront effectués à un ou plusieurs points tenus secrets. Les participants s’engagent à respecter le parcours dans sa totalité.

ART.16 – ASSURANCE
Les organisateurs ont souscrit une assurance mais chaque coureur devra être couvert par une assurance personnelle de responsabilité civile. Les organisateurs ne peuvent en aucun cas être tenus responsables en cas d’accident, de défaillance consécutive à un mauvais état de santé ou une préparation insuffisante du concurrent.

ART.17 – RESTAURATION
Pour le 104km et le 50km, repas servis à partir de 15h et jusqu’au dernier arrivant (compris dans l’inscription).
Repas au tarif de 10 euros pour les accompagnants et les coureurs du 12km et 24km, à acheter sur place (pas de réservation nécessaire au préalable).

Pour plus de calme et pour une meilleure qualité de service, les repas auront lieu au restaurant scolaire, à 100m de la salle de l’arrivée.

ART.18 – DROIT À L’IMAGE
En s’inscrivant sur l’une des épreuves du Trail des Coursières les coureurs abandonnent leur droit à l’image à l’association ATOS et autorisent celle-ci à utiliser toutes les images qu’elle prendra lors de la course.

ART.19 – PACER SUR L’ULTRA

Seuls les coureurs de l’Ultra peuvent prétendre à un pacer. Le pacer peut rejoindre son coureur (par ses propres moyens) sur le point de ravitaillement de son choix à partir de la base de vie de Pomeys. A partir de ce point, il peut quitter le coureur au ravitaillement de son choix et peut reprendre une section suivante. Un coureur ne peut avoir qu’un seul pacer. Le pacer doit toujours accompagner de près son coureur, en aucun cas un pacer ne doit se retrouver seul sur le parcours, sous peine d’exclusion ainsi que celle du coureur sensé être accompagné.

Le pacer est lié à son coureur et aura accès à tous les ravitaillements traversés ainsi qu’au repas d’arrivée. Il ne peut pas prétendre aux dotations de produits de départ et d’arrivée.

Le pacer est un « accompagnateur » qui souhaite partager l’aventure avec le coureur auquel il est rattaché. Il lui apporte un soutien moral, renforce sa motivation, le rassure, l’encourage. Il ne peut en aucun cas porter le matériel du coureur, ni le pousser, ni le tracter. Le non-respect du règlement par le pacer entrainera son exclusion et celle de son coureur associé. La Direction de course a toute autorité pour juger de cette exclusion.

Le pacer porte un dossard, sans puce de chronométrage, il n’est donc pas classé.

Attention, le pacer doit s’inscrire avant la course sur la plateforme d’inscription

Inscriptions

Ultra-Trail des Coursières

104km - Samedi 9 mai 2026
105
95 Avant le 31 janvier 2026
  • Inscription internet sans surcoût
  • Chronométrage et suivi live
  • Cadeau au retrait des dossards
  • Cadeau finisher
  • Ravitaillements et repas d'après-course

PACER ULTRA-TRAIL

Pacer - Accompagnateur d'un coureur de l'ultra sur 2ème moitié de course
Nombre de places limité à 60 pacer.
35
  • Inscription internet sans surcoût
  • Ravitaillements et repas d'après-course

Trail des Coursières

50 km - Samedi 9 mai 2026
60
50 Avant le 31 janvier 2026
  • Inscription internet sans surcoût
  • Chronométrage et suivi live
  • Transfert bus vers départ
  • Cadeau au retrait des dossards
  • Cadeau finisher
  • Ravitaillements et repas d'après-course

24km des Coursières

24km - Samedi 9 mai 2026
30
25 Avant le 31 janvier 2026
  • Inscription internet sans surcoût
  • Chronométrage
  • Cadeau au retrait des dossards
  • Ravitaillement pendant et après course

12km DES Coursières

12km - Samedi 9 mai 2026
12 Jusqu'au 7 mai 2026
  • Inscription internet sans surcoût
  • Chronométrage
  • Cadeau au retrait des dossards
  • Ravitaillement après course

P'tites Coursières

1km / 2km / 3km - Samedi 9 mai 2026
tarif à définir
  • Préinscription internet sans paiement (paiement sur place)
  • Ravitaillement après course
  • Petit cadeau à l'arrivée

Pour les P’tites Coursières, rendez-vous sur la page dédiée

Cette année il n’y aura aucune inscription papier. L’inscription en ligne est sans surcoût.

Aucune inscription sur place pour toutes les courses. Merci d’anticiper votre inscription sur internet elle est sans surcoût.

Inscrits

Vidéo 2025