Livre d’or – Trail des Coursières 2010

Voici le livre d’or du Trail des Coursières du 15/05/2010 :


François BURSTERT – 102km – 14:25:36

Encore un grand merci à toute l’équipe ATOS si souriante et qui sait si bien nous encourager au moment où on a tant besoin….
Je ne regrette vraiment pas d’avoir fait mon premier ultra parmi vous et je pense que je serai de nouveau avec vous pour l’édition 2011.

Comme je le disais de vive voix et à l’attention de ceux qui seraient amenés à lire ces lignes : venez sur cette course, sa réputation est plus que méritée, son ambiance est festive et son esprit est vraiment passionné.
Avec un parcours magnifique et des montées casse pattes comme on les aime quand elles sont finies (merci Sainte Catherine 😉 )

Encore un grand bravo pour :
– la chaleur et la passion
– l’organisation générale
– le balisage
– les sourires
– les bénévoles (qui ont vraiment dû avoir froid)
– les soupes chaudes (que c’était bon !)

Merci à Émilia d’avoir partagé un bout de route avec moi.
A bientôt


Hervé COUTIN – 102km – 14:44:05

Que dire après une telle épreuve, il y a tellement d’impressions et de sentiments à faire partager ?

Tout d’abord, il n’y a pas de mots pour remercier TOUTE l’organisation de cette course : 
– l’organisation matérielle qui se voit sur un balisage au top 
– l’accueil 
– la gentillesse de tous et surtout, la performance des signaleurs et des ravitailleurs qui dans un froid innommable ont toujours eu des mots d’encouragement et de réconfort pour nous autres coureurs. 

Je n’oublierai JAMAIS l’image de ces signaleurs à Saint Symphorien qui arrêtaient les voitures 100 m avant mon passage, qui m’expliquaient, alors que je courais, l’itinéraire à suivre et qui, en plus, m’applaudissaient en me félicitant : « un grand moment à vivre » (et je m’excuse auprès d’eux de ne pas leur avoir répondu)

Je crois que vous ne pouvez pas savoir ce que votre attitude a représenté pour nous, un grand merci à vous !!!!!!

Le parcours superbe, et je me suis surpris à me dire que 15 h, c’est vite passé.
Une seule critique : vos ravitos sont tellement sympas, qu’on a envie d’y rester et ça m’a coûté au moins un quart d’heure de pris sur mon temps. 

Je ne peux qu’encourager les trailers qui veulent un vrai 100 Km de venir ici .

À toute l’équipe, continuez si vous le pouvez, et vous pourrez compter sur nous pour venir.

PS : un seul regret : compte tenu de mon état ce dimanche, je n’ai pu venir à l’apéritif offert le dimanche : j’en suis quitte à réessayer l’an prochain!!!!!!!!


Pascal ESPARVIER – 102km – 14:51:52 – Dossard 35

Pour ma deuxième participation consécutive, c’est une grande réussite personnelle. 
J’ai amélioré mon temps de 1h 35 et surtout j’ai pu terminer en courant et en assez bonne condition.

Quel plaisir de faire cet ultra où tout est parfait !
– Le parcours est costaud à souhait (la remontée de Ste Catherine est toujours aussi dure!).
– L’organisation au top (balisage, sécurité, ravitaillement) : rien à redire !
– Les bénévoles (qui ont dû avoir froid) toujours très chaleureux. Dans les moments difficiles, c’est important de se sentir encouragé ; ça nous donne des forces incroyables pour aller au bout 
– Seul bémol, la météo bien capricieuse, mais c’est aussi le charme du trail…

Quelle chance d’avoir une telle course dans la région ! 
J’espère qu’elle continuera dans les prochaines années malgré le faible nombre de participants. 
Mais c’est aussi la force de cette course qui reste humaine. 

Encore merci pour tout!


Thierry GRAJDURA – 102km – 14:53:15

Un grand merci à toute l’organisation pour cette formidable journée.

Et bravo pour les sourires, la convivialité, la simplicité, la chaleur dont vous avez fait preuve, et ce malgré des températures de fin d’hiver et un vent glacial…

Chapeau à vous, les bénévoles, qui êtes restés plusieurs heures en plein vent par endroit, alors que nous, nous pouvions (devions) repartir, ou passer tout en courant pour échapper aux rafales.
Un parcours exigeant (avec un balisage au top), mais rendu plus facile quand vous étiez là (carrefours, ravitos), aux petits soins avec chacun d’entre nous.

En espérant que vous puissiez augmenter le nombre de participants, vous le méritez.

Une idée après cette édition 2010 : et si vous faisiez ça au mois de Mai ? 😉

Thierry GRAJDURA (nouveau “cent bornard”) – Mai 2010


Emilia LEICK – 102km – 15:16:46 – Dossard 39

Un petit mot pour vous dire mille mercis pour cette belle journée…
Merci à tous d’avoir contribué à cette aventure extraordinaire…

Après beaucoup d’hésitation, je décide de tenter mon premier ultra en 2010. Je vais donc m’élancer sur les Coursières avec comme unique objectif d’aller passer la ligne d’arrivée.

J’ai retrouvé, tout au long du parcours, tout ce que j’avais apprécié l’année dernière sur le 44 km et qui fait qu’on a envie d’aller au bout (bon d’accord, sauf la météo…)

Une organisation au top :
• un balisage qui ne permettait pas d’hésiter sur le chemin à emprunter 
• des organisateurs, bénévoles et signaleurs adorables, très présents sur le parcours, chaleureux et qui trouvent toujours un petit mot qui fait du bien au moral… Et toujours souriants, malgré le froid qu’ils ont dû affronter! 
• des ravitos où il fait bon s’arrêter et toujours fournis en Vache qui rit (mon carburant préféré!) 
• un parcours superbe 
• une ambiance détendue et festive
Et je voulais ajouter un clin d’oeil particulier pour :
• Etienne, qui m’a accompagné sur les 10 premiers km et que j’ai croisé à tous les ravitos 
• François et sa compagnie jusqu’à Saint Clair, puis ses encouragements à Duerne 
• Hervé, ses accompagnateurs et leur bonne humeur 
• le troupeau de vaches que j’ai croisé après la montée de Larajasse,qui m’a permis de me sentir moins seule 
• Jean-Christophe qui m’a soutenu, au ravito du Grand Mazel, que la côte de Sainte Catherine n’existait plus (Ah bon ? Et on remonte par où alors ?) 
• Thierry, qui m’a aidée à affronter la bosse de Sainte Catherine (si, si, elle existe finalement!) 
• Georges (je crois que c’est son prénom : le gentil organisateur à la veste rouge ?) : pour ses encouragements et les bouts de parcours effectués à mes côtés
• mon papa, qui m’a suivi à tous les ravitos (même s’il s’est perdu plusieurs fois), pour m’encourager, me sortir mes gants,… 
• mon cycliste préféré, qui m’a fait la surprise d’être présent à plusieurs points du parcours tout au long de la journée, malgré le froid polaire

Bravo et merci à toute l’équipe d’Atos qui m’a aidée à franchir la ligne d’arrivée.
En bref, j’ai vécu une belle aventure humaine et sportive grâce à vous tous et j’espère vous retrouver en 2011…

A bientôt


Jean-François CUINET – 102km – 15:42:32

Températures glaciales et chaleur humaine…

Purée quelle caillante ! Je ne me rappelle pas avoir eu aussi froid depuis la SaintéLyon. La fatigue de ce long retour sur Lyon avait miné la résistance de mon organisme et je me revois encore frissonner dans la grange du ravitaillement de Saint-Genoux.
Ce n’est pas que la température ait été forcément très basse ce samedi dans les Hauts du Lyonnais, quelque chose comme 8°C probablement, mais un vent violent nous transperçait le corps jusqu’à la moelle dès lors que nous nous trouvions dans un espace exposé à son impétuosité. Il faut bien avouer que je n’étais pas équipé en conséquence. J’ai surtout regretté de n’avoir pas pris mes gants. D’autres ont dû regretter à coup sûr d’être partis en short !
Ce n’est pourtant pas le froid que je garderai comme principal souvenir de cette longue journée mais curieusement la chaleur. La chaleur humaine dégagée par cette équipe d’organisateurs et de bénévoles aux petits oignons pour les coureurs. Que d’encouragements et de prévenances à chaque ravitaillement. 
Un énorme merci aux organisateurs et aux bénévoles.

Les Coursières c’est du tout bon, mangez-en.

@rthurbaldur.

PS : mon CR de la course : http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2010/06/05/ultra-des-coursieres-des-hauts-du-lyonnais-2010/


Jean-Luc MINGUY – 102km – 16:06:07

C’est un cri du coeur : “bravo à tous celles et ceux participant à l’accompagnement de notre course!”

“sans votre présence mes petites douleurs deviennent souffrance”

Présents mais pas envahissants, c’est exactement la bonne dose : vous savez tous être avec nous, pour nous; c’était dejà vrai aux coursières d’hiver…!

L’euphorie partagée avec quelques amis coureurs du jour nous a rendus aveugle, et nous avons raté quelques rubalises! même pas mal; hop! demi-tour dans le bois du Chatelard pour récupérer le bout de GR sur la crête, avant de plonger vers Ste Catherine.

Je me suis quand même offert une pause café à Ste Catherine : café allongé -sucré; ça me manquait; la barmaid me fait comprendre qu’il vaut mieux bien se couvrir avant d’aller vers Accole.

Je vous remercie de mettre mon petit texte avec toutes les couleurs de l’Arc en ciel, car avec 1 semaine de recul c’est l’image qui me vient en revisionnant le parcours et les images imprimées en mémoire.

PS : merci à Jean-Marc de m’avoir “poussé au train” et à reprendre confiance en moi à des moments où j’avais tendance à oublier que l’ultra se “gagne” aussi contre soi et avec l’autre…


Catherine PREVOST – 102km – 16:10:38 – Dossard 49

Pour moi ce trail c’est :
– Des paysages magnifiques,
– Une équipe de bénévoles à toute épreuve (vous êtes un vrai dopant),
– Une ambiance très sympathique,
– Une météo qui l’était beaucoup moins,
– Des côtes qui ne l’étaient pas du tout….

Bref, une journée magique que je suis très contente d’avoir partagée avec vous (et très contente d’avoir fini !).
J’attends avec impatience la course des 10 ans !
Mais, comme le dit Christine « la petite tortue », remettre les 66 kms serait une bonne idée, pour ne pas décourager ceux dont c’est le premier grand trail.
Et, pour finir, une mention spéciale au plateau de produits régionaux offert au départ et au panier garni de l’arrivée : très bonne (dans tous le sens du terme) idée.

Alors l’Ultra Trail des Coursières c’est : un régal !

Bonne récup’ à tous.

Catherine Prévost-Detruy


Nathalie DEBARD – 102km – 16:48:07

Merci aux organisateurs et aux bénévoles qui nous ont permis de passer une bonne journée.


Serge PEYRELONG – 102km – 16:52:35

Bravo encore pour ce trail magnifique qui donne envie de revenir visiter tranquillement quelques-uns des vallons perdus qu’on a pu découvrir pendant la course. 

Merci encore à tous les bénévoles et organisateurs qui rendent beaucoup plus accessible ce parcours difficile. Grâce à vous, le temps est passé finalement très vite, dans la joie et la bonne humeur, malgré le froid qui devait être dur à supporter sans bouger. 

Il serait peut être intéressant de rétablir le parcours qui s’arrête à Saint Symphorien comme il y a 2 ans. Je l’avais fait et quand j’avais vu ceux qui faisaient le 100, repartir du stade pour terminer la boucle, j’ai eu le sentiment de manquer l’essentiel. C’est pour finir cette boucle que je me suis inscrit cette année (j’espère bien le faire encore quelques autres fois dans l’avenir) et je pense que beaucoup feraient comme moi d’abord le 65 et auraient envie de revenir faire le 100.
La prochaine fois c’est juré, j’arrive avant la nuit (à chacun son challenge) – et je n’oublierai pas pour autant ma frontale.
C’est dommage que tout le monde ne puisse pas revenir pour la remise des prix, mais prévoir celle-ci le lendemain permet aux derniers d’y être présents. Il n’y a pas de solution miracle.

A bientôt.


Jean Pierre FORICHON – 102km – 17:20:42

Merci à toute l’équipe pour cette organisation parfaite à tous points de vue (même si nous aurions tous apprécié les températures 2009……….).

Transmettez ces remerciements à tous les bénévoles ayant bravé les frimas pour notre confort.


Thierry DELILLE – 102km – 18:11:56

Même le dernier arrivant a été ravi !

Oh que ce fut dur et laborieux. Malgré une meilleure préparation que l’an passé, j’ai beaucoup hésité à participer cette année, la faute à une grosse crève 2 jours avant et des allergies qui persistaient. Mais quel bonheur de franchir la ligne d’arrivée même en terminant dernier. Et pour ça je peux remercier toutes les personnes que j’ai rencontrées tout au long du parcours, à commencer par tous les organisateurs et leur grande gentillesse à tous. Je n’ai jamais été aussi heureux de terminer dernier dans une course. Et heureusement pour moi j’ai terminé cette course en compagnie de Cathy et Pascal qui m’ont permis de mieux terminer et de me rendre plus agréables les derniers Kms car, sans eux, j’aurais mis encore plus de temps pour finir et je les remercie beaucoup ainsi que le DOC. 

Le parcours est encore mieux que l’année dernière, et c’est que du bonheur. Comme ça, je sais à quoi m’attendre pour la CCC fin Août, et j’espère que les Coursières m’auront bien préparé. Et c’est vrai que la difficulté de cette course est vraiment rendue très agréable grâce à Jean-Pierre et toute son équipe qui font un boulot énorme et trop souvent ignoré voire transparent aux yeux de tous. 

Un coureur qui n’est pas bien quasiment dès le départ, comme je l’étais, vous ne pouvez pas imaginer à quel point j’ai apprécié l’accueil, la gentillesse et les encouragements que j’ai eus à tous les ravitaillements, et sincèrement ce sont ces petites attentions qui ont fait que je n’ai pas arrêté et ça m’a réellement motivé pour terminer. 

Encore un grand merci à tous et, c’est sûr, je vous dis à l’année prochaine, d’abord pour l’hivernale en janvier, et pour l’ultra en mai en espérant une meilleure forme que cette année.

SPORTIVEMENT


Sébastien CONFIANT – 102km – Abandon

Un grand bravo à toute l’organisation pour cette superbe aventure.
Même si j’ai dû abdiquer -suite à une blessure pas suffisamment consolidée pour une telle épreuve, au km67- j’ai passé un agréable moment.
Le parcours mérite bien ses 3 points classement UTMB et n’est vraiment pas à prendre à la légère.
Les ravitos étaient tous suffisants et les sourires des bénévoles toujours présents malgré les 5° et le vent.

Cette course mérite d’être parmi les grands Trails de l’hexagone.
A l’année prochaine, forcement…dans l’autre sens?


Christine REYNAUD – 102km – ABANDON

Un grand merci pour cette journée inoubliable. Le tracé est certes difficile mais néanmoins magnifique. Que de belles rencontres parmi vous tous ! 

Première participation pour ma part et je suis ravie d’avoir partagé cette aventure malgré mon arrêt à St Symphorien. Eh oui ! pas assez travaillé la plio ! Non, blague à part, je pense qu’inconsciemment je m’étais “fixé” St Symphorien pour une 1ère fois. Quoi qu’il en soit, je serai parmi vous l’an prochain pour finir mon travail…. 

Peut être serait-il intéressant de remettre la course du 65 km en même temps … pour tous ceux qui n’osent pas se lancer sur une telle “épreuve”. En effet, apprendre à gérer une telle course commence peut être sur un tracé plus court pour ensuite revenir mieux “armé”. 

Et, franchement, c’est une grande chance d’avoir une telle course dans notre région. Elle ne demande qu’à se faire connaitre et mérite vraiment le succès.

Un petit mot pour tous ceux qui hésitent : certes, il faut se préparer, mais surtout penser au bonheur de pouvoir participer à cette aventure. Un peu de stress ? Normal, cela fait partie de la prép ; que vous mettiez 10, 15, 20 h… n’est rien par rapport à tous ceux qui vivent au quotidien la maladie etc…. Tant que l’on peut, il faut le faire. On ne sait pas ce que nous réserve demain. Carpe diem.

Encore un grand merci à tous les bénévoles pour leurs sympathie.

Je vous dis à l’année prochaine et, cette fois, pas d’histoire, je termine !!!


Christine la petite tortue