Quelques retours coureurs de cette course du 17/01/2010 :
FLORIAN RACINET – 30km – 02:28:40 – Dossard 314
Merci pour cette course bien sympathique malgré les conditions difficiles, le parcours était génial et surtout un grand merci aux bénévoles.
JOEL CHILLET – 30km – 03:00:26 – Dossard 360
Salut à tous.
Tout d’abord, ce fut pour moi une très belle course avec un agréable mélange de neige et de boue.
Petit café gratuit au départ et un magnifique saucisson à l’arrivée offert par l’organisation.
Le paysage était sympa, le parcours une succession de bosses (dont la remontée sur St Catherine ; ah! celle-ci, elle fait mal aux pattes) et de descentes pour arriver à un dénivelé positif de 1100 m.
Le balisage parfait, l’organisation et les signaleurs au top et pour les ravitos, il y avait même du saucisson, mon petit péché mignon, dommage il manquait mon petit verre de coca.
Départ assez rapide en remontant petit à petit les concurrents me précédant vu que j’avais pris le départ en fin de peloton et que les concurrents du 17 km et du 30 km partaient tous en même temps.
J’ai fait toute la course du début à l’arrivée avec mon collègue Didier.
Il me lâchait dans les grosses bosses et je le recollais dans les descentes.
Qu’est ce qu’on s’est bien amusé sur ces Coursières !
Même sur la remontée de Ste Catherine, il a couru costaud le Didier…! ou très têtu…?
On remonte des concurrents jusqu’a la fin de la course et on rejoint la première féminine dans les 5 derniers kilomètres (bravo les filles !) pour franchir la ligne d’arrivée ensemble avec un bon chrono, une belle place et un grand bol d’air.
Première satisfaction : faire toute la course avec mon pote.
La deuxième : bien finir et très satisfait de ma course.
Et la troisième : d’avoir repris un dossard car le dernier remontait à « Courir pour des Pommes » (très belle épreuve que je recommande à tous Dimanche 26 Septembre, départ de Génilac).
Je pense que l’année prochaine, je remettrai votre course sur mon agenda.
Car, après avoir fait l’ultra l’année passée (102Km) et l’hivernale cette année, il est très difficile de vous reprocher quelque chose tellement vous savez bien accueillir les coureurs.
En plus, le tarif d’inscription est très raisonnable alors que certains organisateurs commencent sérieusement à exagérer.
Je vous donne donc tous rendez vous l’année prochaine pour se retrouver.
A bientôt sur les Coursières ou sur d’autres chemins.
Patrice HENRY – 30km – 03:32:34 – Dossard 376
Je voulais vous remercier pour votre belle organisation et vos + : je venais juste faire un entrainement, tester l’organisation et le type de parcours retenu -30 km pour moi- avant éventuellement de revenir en mai.
J’ai également apprécié le discours d’avant course, simple et généreux.
L’aire de départ à dû être un peu étroite pour ceux qui souhaitaient jouer les 1ers rôles et qui se sont retrouvé coincés derrière.
La météo était parfaite même si le soleil n’a pas suffi à réchauffer la température de l’eau.
La signalétique et les bénévoles étaient nombreux, merci à ces derniers.
Bref, bien content d’avoir participé à cette très bonne manifestation. Heureux d’être arrivé, un peu plus et j’avais les chaussures mouillées …
Merci
Serge PEYRELONG – 30km – 03:47:40 – Dossard 344
C’est un grand plaisir de venir courir à Saint Martin, et visiblement partagé par de plus en plus de coureurs.
C’était déjà bien d’organiser un trail en janvier et c’est encore mieux d’y ajouter une distance de 30 km.
Balisage et ravitaillement excellents. Paysages magnifiques avec la neige en plus.
Le mélange de neige et de boue a vraiment donné un terrain très amusant et valait bien un trail blanc.
J’espère simplement que les blessés seront vite rétablis.
Merci aux organisateurs et aux bénévoles et à dans 4 mois.
PATRICIA AURIEMMA – 30km – 04:38:23 – Dossard 252
Pour un des 1er trails de la saison, j’avais un peu hésité entre courir le 17km, le 30 km ou manger des gâteaux au chocolat tout le dimanche …
Finalement aucun regret : les conditions climatiques étaient excellentes et surtout inattendues… combinant neige et soleil qui ont mis en valeur le parcours.
L’organisation était parfaite : du thé bien chaud sur les ravitos aux encouragements des bénévoles très nombreux tout au long de la course.
…30 km que je n’ai d’ailleurs pas vu passer… A refaire
PASCAL ESPARVIER – 17km – 01:27:47 – Dossard
Mes impressions :
L’Hivernale comme les coursières : Bravo à l’Organisation !
Parcours bien balisé, bonne ambiance, bons ravitaillements.
Même la météo était avec nous dans ce cadre magnifique.
Un grand merci aux bénévoles et au 15 mai 2010.
ALBAN COSTA – 17km – 01:33:10 – Dossard
Un grand bravo !!
J’ai fait le trail ce matin (17km) et je tenais à vous féliciter pour l’organisation :
tracé impeccable, super ambiance sur la course, et un très bon casse-croûte en arrivant !
Donc je serai sans aucun doute présent l’année prochaine.
Alban Costa
Stéphane FRAISON – 17km – 01:42:06 – Dossard
Un vrai bon moment dans les monts du lyonnais, le terrain bien gras était même un atout supplémentaire à cette sympathique course.
A l’année prochaine.
Stéphane FRAISON des Run’ista Trail
Stephane RYCKELYNCK – 17km – 01:44:01 – Dossard
Un grand bravo à l’organisation pour ma 1ère participation aux Coursières.
Tout d’abord je voulais vous remercier pour l’invitation dont j’ai fait l’objet suite à mon inscription pour l’Ultra du mois de MAI.
En effet, malgré les conditions délicates du terrain (neige, eau) j’ai pris beaucoup de plaisir à courir dans ce cadre si magnifique des Hauts du Lyonnais que je ne connaissais pas (résidant dans l’AIN et étant du NORD d’origine)
Je remercie mille fois tous les bénévoles, bravo à vous tous. Quant à l’organisation, rien à redire, tracé impeccable, super bien balisé, super ambiance sur la course J’ai hâte de refaire cette course l’année prochaine et vivement les 102 euh les 103 KM du mois de MAI!!!
ALORS A DANS 4 MOIS!!!!!!!!!!
Mustafa BACHIRI – 17km – 01:44:53 – Dossard
Merci pour l’organisation de la course, c’était boueux, froid mais excellent en même temps.
Bernadette BEGNAUD – 17km – 01:53:57 – Dossard
Je vous envoie ce mail pour vous exprimer mon entière satisfaction d’avoir participé pour la 1ère fois aux Coursières.
En effet, malgré les conditions délicates du terrain, j’ai pris beaucoup de plaisir à courir dans ce cadre si magnifique des Hauts du Lyonnais.
Je remercie mille fois tous les bénévoles, bravo à vous tous. Quant à l’organisation, rien à redire.
J’ai hâte de refaire cette course l’année prochaine !!!
Nathalie DEBARD – 17km – 02:05:11 – Dossard
Merci aux organisateurs et aux bénévoles qui nous ont permis de passer une bonne journée.
Maïki GRAMBERT – 17km – 02:19:45 – Dossard 235
CAP Bugey : récit d’une course d’équipe
Tous nos remerciements pour cette jolie course. Je vous envoie le lien vers notre blog où vous trouverez le récit de cap bugey, avec quelques photos
A l’an prochain et encore merci !
http://www.capbugey.com/article-coursieres-des-hauts-du-lyonnais-43113911.html
CHRISTIANE PERIER – 17km – 02:22:47 – Dossard
Très belle course, même si j’en ai bavé comme beaucoup d’ailleurs !
Belle organisation, bonne ambiance et bon ravito à l’arrivée,….
Bravo à tous
Laurent BESSON – 17km – 02:28:51 – Dossard
Contentement total
C’était la première fois que je faisais un trail. Bon diou, que ça a été dur (243e sur 245) surtout que j’ai voulu courir tout le temps. J’ai quand même marché 3 fois. 17 km, sur ce type de parcours, c’était le maximum que je pouvais faire.
Sinon l’organisation était top, le fléchage top, même si, ne regardant que les chaussures de celui qui me précédait, j’ai failli m’égarer en suivant bêtement un autre distrait. Heureusement qu’un couple derrière nous nous a prévenus de notre erreur.
L’ambiance était très sympa (merci aux bénévoles sur le parcours) et les ravitaillements intermédiaires et finaux ont été hautement appréciés.
Vivement la prochaine course, peut-être dans 15 jours à Neuville sur Saône.
Merci pour tout, à l’année prochaine pour encore plus de plaisir